【踢王决】要想练好跆拳道切忌这几点

澳门皇冠注册-皇冠手机网址-新皇冠游戏平台发布时间:2019-09-08 16:44:56

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  跆拳道作为一项有益身心健康成长的体育运动,不仅需要身体行动上的实践,同时也需要理论知识的规范指引,这样才能帮助练习者取得更好的成绩。练习跆拳道有必须要遵循的理念,同时也有必须要避免的事项,比如以下几点:

  近些年,跆拳道在中国发展兴盛,一些人把这项运动当作时尚,盲目跟随他人去追捧,结果在练的过程中不愿下苦功,或是没有时间,缺乏毅力,没学几天就放弃了。这是与跆拳道精神中的“忍耐”和“百折不屈”精神相违背的。

  跆拳道运动是以“以礼始、以礼终”为宗旨的。一些青少年刚学了几天,以为自己很有“功夫”,就在同伴朋友面前夸耀。这违背了跆拳道精神中最重要的“礼义”和“克己”精神。

  朴锤范说,他从1968年开始练习跆拳道,虽然练了38年,但仍不敢说已经完全掌握了跆拳道精髓。任何人都不可能一步登天,练跆拳道也没有任何捷径,必须一步步地达到自己的阶段目标。他说,练习跆拳道的要义就是自我磨炼,最终找到人生的“道”。

  有的学员在接触跆拳道之后就开始想做高难度漂亮的动作,但是那些东西都是由基本功中提炼而来的,所以一定要打好基础才行。练习跆拳道压腿、踢靶这些基本功非常重要,万丈高楼平地起,基本功不扎实,以后进一步学习就会很吃力。

  两日不练自己知道,三日不练教练知道,一月不练退步一半,一年不练从头再练!学习跆拳道是一种磨练,这是需要时间和毅力来积累的,想要成为一个合格的练习者,一定要做到的忍耐和坚持。返回搜狐,查看更多

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